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왕십리 다이어트,
뭘 어떻게 해야할까요?
왕십리 다이어트
안녕하세요 왕십리 유앤아이피부과
강부경 대표원장입니다.
"몸무게는 줄었는데
몸매는 그대로라서 스트레스 받아요."
"식단도 하고 운동도 하는데,
왜 옆구리 살만 안 빠질까요?"
많은 분들이 '체중감량' 은 성공했지만, '바디라인' 은 여전히 고민이라고 말씀하시는데요.
우리 몸은 부위마다 지방의 두께도, 순환 속도도, 반응하는 방식도 다르기 때문에 어떤 부위는 쉽게 빠지지만 어떤 부위는 유독 잘 안 빠지기도 합니다.
식단을 조절한다고, 운동을 열심히 한다고 해서 나아지지 않는 몸매 때문에 고민이셨다면?
지금부터 알려드릴 다양한 다이어트 시술에 대해서 긍정적으로 고려해보실 수 있습니다.^^
수많은 다이어트 시술 중에서 뭘, 어떻게 선택해야 할지 몰라서 혼란스러우셨던 분들이라면 3분 정도만 집중해주세요.
왕십리 다이어트
아쎄라 APL vs HPL, 어떤 차이가 있나요?
진료실에서 이 두 시술을 설명할 땐, 저는 이렇게 말씀드리는데요.
'APL은 몸 속에 쌓인 기름탱크를 직접 건드리는 시술이라면, HPL 은 기름이 흘러가는 파이프를 부드럽게 열어주는 시술입니다.'
좀 더 명확히 설명해드리겠습니다.^^
'APL' 은 고출력 에너지(레이저 등) 로 지방세포를 직접 파괴하여 지방층을 줄이는 시술로, 주로 지방이 많은 부위에 적용됩니다.
복부, 허벅지, 팔뚝처럼 지방층이 두껍고 단단한 부위 그리고 울퉁불퉁한 셀룰라이트가 도드라진 부위에 많이 진행되죠.
'HPL' 은 저장성(저삼투압) 용액과 약물을 주입해 '삼투압 차이' 로 지방세포를 팽창, 파괴시키고 이후에 레이저나 초음파 등으로 지방 분해를 촉진하는 시술입니다.
혈액순환 개선보다는 '지방세포 파괴' 가 주목적으로 알려져있죠.
다리는 자주 붓고, 오후만 되면 종아리가 무서우셨나요?
살이 빠졌는데 여전히 두꺼워 보이는 이유가 '붓기' 때문이라면 Hpl 이 도움될 수도 있습니다.
두 시술은 원리가 다르기에, 단독 시술만이 아닌 병행하여 진행할 수도 있습니다.
'나에게 맞는 방법' 을 찾는 것이 중요하기에 의료진과 충분히 상담해보시고 진행하셔야 합니다.
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트리플바디, 어떤 시술인가요?
트리플바디는 용어 그대로 '3가지' 기술이 적용되었다고 볼 수 있는데요.
'저출력 레이저' 로 지방세포막을 파괴하고, '고주파' 로 심부열을 발생시켜 지방층을 녹입니다.
또한, '중저주파' 로 근육의 수축 및 이완을 유도하여 순환 및 탄력을 개선하는 데 도움될 수 있죠.
일부 장비에는 롤링 마사지가 추가되기도 합니다.
허벅지 안쪽이 만졌을 때 울퉁불퉁하거나, 종아리 바깥 라인이 뭉쳐있는 느낌이 들거나, 운동을 병행하는데 탄력까지 함께 잡고 싶은 분들에게 권해드리는 방법입니다.
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아르기닌 주사, 다이어트에 도움되나요?
흔히들 아르기닌을 영양제로만 생각하시곤 하는데, 다이어트 할 때 일정 부분 도움을 줄 수 있는 부분이 존재하는데요.
'아르기닌' 은 체내에서 산화질소(NO) 를 생성해 혈관을 확장시키고, 림프와 혈류 흐름을 원활하게 도와줍니다.
이 산화질소가 많아지면 몸 전체 순환이 부드러워지고, 지방 대사도 활발해지고, 무엇보다 운동을 할 수 있는 에너지가 살아나는데요.
피로가 쌓이기 쉬운 다이어트 초반, 운동 후 회복이 느린 시기, 붓기와 체력 저하가 반복될 때 이 '아르기닌 주사' 는 몸을 가볍게 밀어주는 역할이 되어줄 수 있습니다.
또한, 단독 주사로도 가능하지만 다른 시술과 병행할 때 더욱 긍정적인 변화를 기대해볼 수 있는 확률이 높은데요.
대체적으로 아쎄라와 트리플바디와 병행하여 진행하시는 분들이 많습니다.
시술 후 멍, 약한 압통, 일시적인 붓기, 뻐근함, 주사 부위의 통증 등이 나타날 수 있습니다.
해당 증세가 지속된다면 의료진과의 상담 후 적절한 조치를 취하셔야 합니다.
오늘은 왕십리 다이어트 방법에 대해 궁금해하시는 분들을 위해 글을 작성해봤습니다.
단순히 '살을 뺀다' 라는 느낌보다는, 군살을 정리하고 라인을 매끄럽게 만드는 데 더욱 초점을 둔 시술들이었는데요.
남들이 진행한다고 무조건 따라하는 것이 아니라, 지방의 상태 및 어떠한 이유 때문에 살이 빠지기 어려운지 명확히 확인해보는 과정이 필요합니다.
의료진과 충분히 상담 후 '나에게 맞는 방법' 으로 건강한 다이어트를 하시기를 응원합니다.
지금까지 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
왕십리 유앤아이피부과였습니다.^^